Sich aus der Stille wandeln: Einführung in die Meditation (Kontemplation)

Ziel des kontemplativen Meditierens ist es, den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes zu führen. Erlebt wird eine innere Stille, aus der man sich selbst formen, wandeln und gestalten kann.

In diesem Intensivkurs, der von BRUDER JAKOBUS GEIGER OSB aus der Abtei Münsterschwarzach, einem der gefragtesten Meditations- bzw. Kontemplationslehrer im deutschsprachigen Raum, geleitet wird, lernen Sie die Wirkungen der Kontemplation kennen. Diese ist eine christliche Form der Meditation, die sich in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik bewegt. Erleben Sie die Kontemplation als methodisch offen gegenüber anderen spirituellen Wegen, besonders dem ZEN!

Weiters wird die Einübung in diese Meditationsform durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe unterstützt. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort (Mantra) eine wichtige Rolle. BRUDER JAKOBUS GEIGER OSB erklärt Ihnen die äußere Sitzhaltung und führt Sie schrittweise in die innere Übung. Meditatives Gehen, ein Erfahrungsaustausch und die Möglichkeit zum Einzelgespräch runden das Angebot ab.

Damit Sie bei sich und in der Wahrnehmung bleiben können, findet der Kurs im Schweigen statt.

Voraussetzung für die Anmeldung zu diesem Kurs ist, dass Sie psychisch gesund sind und sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen können. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen.

Wichtiger Hinweis: Im kommenden Jahr 2027 wird BRUDER JAKOBUS GEIGER OSB einen Fortführungskurs im Bildungsforum bei den Minoriten anbieten.

Minoritensaal
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