Prävention chronischer Erkrankungen durch Bewegung und Sport – Befunde und Empfehlungen
Info: montagsakademie.uni-graz.at ↗
Zum Vortrag:
Bewegung ist eines der wirksamsten, zugleich jedoch am häufigsten unterschätzten „Medikamente“ in der Prävention chronischer Erkrankungen. Bei Adipositas, Typ-2-Diabetes, kardiologischen und onkologischen Erkrankungen zeigt regelmäßige körperliche Aktivität Effekte, die in ihrer Breite und Nachhaltigkeit oft mit pharmakologischen Therapien konkurrieren können – jedoch mit deutlich weniger Nebenwirkungen. Sport verbessert die Insulinsensitivität, reguliert Körpergewicht, Blutdruck und Lipidstoffwechsel, senkt systemische Entzündungen und stärkt die kardio-metabolische sowie immunologische Gesundheit. Der Vortrag beleuchtet aktuelle Evidenz und leitet konkrete Bewegungsempfehlungen ab, die als fundamentale Säule moderner Prävention und Therapie verstanden werden sollten.
ÜBER DIE MONTAGSAKADEMIE: „Bildung für alle“
Die Montagsakademie bietet Ihnen allgemein verständliche Vorträge aus der Welt der Wissenschaft: frei zugänglich für alle und kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Das Leitthema des heurigen Studienjahres lautet: „Leitthema: Das Mittelmeer und seine Verflechtungen mit der Welt“
Weitere Informationen
Alle Interessierten können an der Montagsakademie live teilnehmen
- in gewohnter Weise in Präsenz in unserer Aula an der Uni Graz;
- via Live-Übertragung in den Partnereinrichtungen in den Regionen und
- via Live-Übertragung im Internet.
Nähere Informationen zur Live-Übertragung im Internet:
- Der Live-Stream ist kurz vor Veranstaltungsbeginn (19 Uhr) kosten- und anmeldefrei aufrufbar. >> zur Live-Übertragung: https://montagsakademie.uni-graz.at/de/streaming/
- Es besteht die Möglichkeit, den Vortrag und die anschließende Diskussion via Live-Stream zu verfolgen. Wir ersuchen um Verständnis, dass es derzeit nur für regionale Partnereinrichtungen möglich ist, Fragen via Chat an die Vortragenden zu stellen.
- in gewohnter Weise in Präsenz in unserer Aula an der Uni Graz;
- via Live-Übertragung in den Partnereinrichtungen in den Regionen und
- via Live-Übertragung im Internet.
Nähere Informationen zur Live-Übertragung im Internet:
- Der Live-Stream ist kurz vor Veranstaltungsbeginn (19 Uhr) kosten- und anmeldefrei aufrufbar. >> zur Live-Übertragung: https://montagsakademie.uni-graz.at/de/streaming/
- Es besteht die Möglichkeit, den Vortrag und die anschließende Diskussion via Live-Stream zu verfolgen. Wir ersuchen um Verständnis, dass es derzeit nur für regionale Partnereinrichtungen möglich ist, Fragen via Chat an die Vortragenden zu stellen.
Eintritt: Kostenfreier Eintritt
Universität Graz, Aula
Universitätsplatz 3, 8010 Graz
Haltestelle Universität: Buslinie 63
Haltestelle UNI/Mensa: Buslinien 31,39,41,63
Gerne angeclickt in "Lesung/Vortrag/Diskussion" :)
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