Kategorie » Wissenschaft
Reihe » UNItogether 2024/25
Schlafen Sie gut!?
UNItogether
Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“ heißt es in Heinrich Heines Drama „William Ratcliff“ (1822). Guter Schlaf ist wesentlich für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
Schlaf ist ein komplexer, hormonell gesteuerter Vorgang, der individuell und je nach Lebensabschnitt unterschiedlich verläuft. Aber nicht jede Unregelmäßigkeit ist eine Schlafstörung, die durch Schlafmittel zu behandeln ist. Das Angebot zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen reicht von pflanzlichen Präparaten wie Baldrian-Tropfen über das körpereigene Hormon Melatonin bis zu synthetischen Hypnotika. Jede erwünschte Wirkung kann jedoch auch unerwünschte Wirkungen zur Folge haben.
Schlaf ist ein komplexer, hormonell gesteuerter Vorgang, der individuell und je nach Lebensabschnitt unterschiedlich verläuft. Aber nicht jede Unregelmäßigkeit ist eine Schlafstörung, die durch Schlafmittel zu behandeln ist. Das Angebot zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen reicht von pflanzlichen Präparaten wie Baldrian-Tropfen über das körpereigene Hormon Melatonin bis zu synthetischen Hypnotika. Jede erwünschte Wirkung kann jedoch auch unerwünschte Wirkungen zur Folge haben.
Termine
29. Jänner 2025, 17:00 - 19:00 Uhr
Weitere Informationen
Veranstaltungsort: LebensGroß, Café FaMoos UniCorn (keine Konsumationspflicht), Schubertstraße 6a, 8010 Graz
Anmeldung bis Mo, 27.01.2025: Christina Pichler, Tel: 0676/84 71 55 718 oder lebenslernen(at)lebensgross.at
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.
Veranstalter: Zentrum für Weiterbildung der Universität Graz, Elisabethstraße 27/EG, 8010 Graz
Anmeldung bis Mo, 27.01.2025: Christina Pichler, Tel: 0676/84 71 55 718 oder lebenslernen(at)lebensgross.at
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.
Veranstalter: Zentrum für Weiterbildung der Universität Graz, Elisabethstraße 27/EG, 8010 Graz
Veranstaltungsort/Treffpunkt